SIMPLISSIME - YOGA - LE LIVRE DE YOGA LE + FACILE DU MONDE

SIMPLISSIME - YOGA - LE LIVRE DE YOGA LE + FACILE DU MONDE
JAMESSE HELENE
Editeur : HACHETTE
Collection : LOISIRS / SPORT
Date de parution : 18/04/2018

[ean : 9782016261927]

19.95 €
Résumé
Simplissime Le livre de Yoga le + facile du monde 100 postures et 5 exercices de respiration lus en un coup d'oeil, réalisés en 5 étapes maximum ! . Les bienfaits apportés par la posture. . 1 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture. . Des légendes pour expliquer le déroulement. . Une illustration de la posture finale pour bien comprendre.

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